Îngrijirea personală: un aliat subestimat al sistemelor de sănătate din Europa

AESGP, Asociația Europeană a Industriei de Self-Care, a publicat recent un articol în care atrage atenția asupra rolului crucial pe care îngrijirea personală îl joacă – și ar putea să îl joace și mai mult – în sănătatea publică la nivel european.

Prea des trecută cu vederea, îngrijirea personală generează deja beneficii clare în Europa: reduce presiunea pe sistemele medicale, aduce economii semnificative și le oferă oamenilor puterea de a-și gestiona sănătatea. E momentul ca îngrijirea personală să fie recunoscută drept un pilon esențial al unui sistem de sănătate sustenabil, centrat pe individ.

Ce înseamnă îngrijirea personală?

Îngrijirea personală se referă la acele decizii și acțiuni prin care oamenii își gestionează singuri sănătatea – prevenind sau tratând simptome minore, cu ajutorul unor produse accesibile, sigure și eficiente, precum:

• medicamente fără prescripție medicală (analgezice, antigripale, antialergice, antiacide etc.);
• suplimente alimentare (vitamine, minerale, probiotice etc.);
• dispozitive medicale de uz individual (plasturi, picături oftalmice, termometre, prezervative etc.).

Aceste produse, utilizate responsabil și informat, reduc semnificativ presiunea pe sistemele medicale și îi ajută pe oameni să își mențină sănătatea în mod activ, fără a apela nenecesar la serviciile medicale deja suprasolicitate.

Impactul îngrijirii personale

Potrivit datelor publicate de AESGP, în 2024:

• Europenii au achiziționat peste 4,7 miliarde de unități de medicamente fără prescripție și 1,3 miliarde de cutii de suplimente alimentare;
• Aceste alegeri au permis tratarea a 1,2 miliarde de afecțiuni minore fără nicio programare medicală;
• Rezultatul: economii de peste 34 de miliarde de euro pentru sistemele publice de sănătate.

Fără îngrijirea personală, ar fi nevoie de 120.000 de medici în plus în Europa sau de o creștere imposibilă a numărului de ore lucrate de cei existenți.

O soluție accesibilă, dar inegală

AESGP subliniază și o problemă majoră: accesul inegal la produsele de îngrijire personală în funcție de țară. Accesul la produse de îngrijire personală diferă încă mult de la o țară la alta. Un spray nazal sau o cremă antifungică pot fi disponibile fără rețetă într-un stat și eliberate doar cu prescripție medicală în altul. Aceste diferențe creează confuzie și limitează accesul echitabil. Este nevoie de un cadru european armonizat, care să faciliteze tranziția de la medicamente eliberate pe bază de rețetă la cele fără prescripție medicală acolo unde este justificat, și de o piață internă reală pentru produsele de îngrijire personală.

Educația, cheia unei îngrijiri personale eficiente

Accesul la astfel de produse nu e suficient însă, dacă oamenii nu știu când și cum să le folosească. Educația în sănătate este esențială pentru o îngrijire personală responsabilă. Când cetățenii recunosc simptomele, aleg tratamente adecvate și știu când e momentul să consulte un specialist, ei devin participanți activi în gestionarea propriei sănătăți.

Un exemplu clar a fost în timpul pandemiei COVID-19, când îngrijirea personală a avut un rol cheie în decongestionarea sistemelor medicale, ajutându-i pe mulți să gestioneze acasă simptomele ușoare.

Ce putem face mai departe?

Factorii de decizie au ocazia să includă îngrijirea personală în strategiile de sănătate publică, să simplifice reglementările și să investească în educație și soluții digitale care să sprijine populația.

Îngrijirea personală nu este un plan B – este o formă de asistență medicală de primă linie. Promovează prevenția, autonomia și sustenabilitatea. Iar viitorul sănătății în Europa va fi mai solid doar dacă vom recunoaște și vom valorifica pe deplin acest potențial.

RASCI susține îngrijirea personală în România

RASCI, membru al AESGP încp de la înființare, susține această viziune și promovează activ în România principiile îngrijirii personale, ca parte integrantă a unui sistem de sănătate sustenabil, accesibil și centrat pe nevoile reale ale oamenilor.

În fiecare an, în data de 24 iulie, RASCI marchează Ziua Internațională a Îngrijirii Personale, un moment dedicat conștientizării importanței deciziilor informate și responsabile pentru sănătatea individuală.

„Prin campanii de informare, parteneriate și inițiative educaționale, ne propunem să sprijinim accesul echitabil și corect la produse de calitate și informații corecte pentru o îngrijire personală responsabilă, contribuind astfel la un sistem de sănătate mai eficient și mai sustenabil pentru toți românii”, declară Diana Mereu, Director Executiv RASCI.

Îngrijirea personală nu este „medicină de rezervă” – este îngrijire de primă linie

Pe măsură ce Europa caută soluții pentru reformarea și consolidarea sistemelor de sănătate, apare o întrebare esențială: Valorificăm suficient potențialul îngrijirii personale?

„Credem că este timpul să tratăm îngrijirea personală nu ca o opțiune de rezervă, ci ca un partener strategic în sănătatea publică. Un partener care susține prevenția, autonomia individuală și eficiența sistemului de Sănătate,” adaugă Diana Mereu.